EM BUSCA DE UMA VIDA COM
mais sentido
ATRAVÉS DA PSICOTERAPIA
Como posso te ajudar
Tristeza, conflitos e dificuldades são experiências que fazem parte da vida, mas você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Na terapia, eu te acompanho para compreender suas emoções, olhar para si com mais profundidade e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios, construindo uma vida com mais sentido e equilíbrio para você.
Autocobrança e preocupações constantes
Pode ser difícil desacelerar quando a mente vive em alerta e o coração carrega a pressão de sempre dar conta. A busca por perfeição e controle muitas vezes vem acompanhada de ansiedade e cansaço.
Na terapia, vamos compreender essas cobranças, aliviar o peso das expectativas e fortalecer uma relação mais gentil e equilibrada com você.
Ansiedade e transtornos ansiosos
Você sente que sua mente não para e que a preocupação constante dificulta aproveitar o presente? A ansiedade pode estar ocupando um espaço maior do que você gostaria na sua vida.
Na psicoterapia, eu te acompanho para compreender o que intensifica essa ansiedade e desenvolver recursos para viver com mais estabilidade, presença e segurança emocional.
Esgotamento e excesso de responsabilidades
Há momentos em que tudo parece exigir mais do que você tem para oferecer. As demandas se acumulam, o cansaço se intensifica e até atividades simples passam a exigir um esforço maior do que antes.
Na terapia, você encontra um espaço para compreender essa sobrecarga, redefinir limites e construir uma rotina mais equilibrada e sustentável para sua vida.
Desânimo, desesperança e depressão
Se você se sente cansado(a), sobrecarregado(a) e sem energia, mesmo após descansar, e percebe que tarefas simples se tornam difíceis, pode estar atravessando um período de desânimo profundo ou esgotamento emocional.
Na terapia, vamos compreender as raízes desse desânimo, fortalecer seus recursos internos e, aos poucos, retomar sua presença e sua energia na vida.
Conflitos e desgaste nos relacionamentos
Muitas vezes nos vemos em conflitos com pessoas importantes, marcados por discussões repetidas, falhas na comunicação e um desgaste emocional que parece não ter fim.
Na terapia, eu te ajudo a compreender o que sustenta esses conflitos, refletir sobre sua forma de se posicionar e construir maneiras mais claras e respeitosas de se comunicar e se relacionar.
Autoconhecimento e busca por novos caminhos
Quanto mais você se conhece, mais clareza tem para fazer escolhas alinhadas com quem é e com o que deseja para a própria vida.
Na terapia, você encontra um espaço seguro para aprofundar esse olhar sobre si, compreender sua história e construir caminhos que façam sentido para você.
Um pouco sobre mim
Olá, me chamo Luisa Marchetti, sou psicóloga clínica, um pouco artista e apaixonada por livros.
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Me tornei psicóloga para ajudar pessoas a olharem para si com mais atenção e sensibilidade, compreendendo suas emoções, para construir uma vida com mais sentido.
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Sou formada em Psicologia pela Universidade Vila Velha (UVV) e minha prática clínica é orientada pelas terapias contextuais que se baseiam no entendimento de que emoções difíceis, pensamentos incômodos e conflitos fazem parte da vida e o sofrimento tende a aumentar quando tentamos lutar contra tudo o tempo inteiro.
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Na terapia, o foco não é apagar sentimentos.
É aprender a compreender, acolher e fazer escolhas mais conscientes, mesmo diante das dificuldades.
Esse processo possibilita a construção de uma vida com mais valor, presença e coerência com aquilo que é importante.
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CRP 16.10561
Entendendo a Psicoterapia
A terapia não muda a história, mas te ajuda a olhar para ela de formas diferentes.
Na psicoterapia, criamos um espaço seguro baseado em confiança e acolhimento. É nesse lugar que mudanças importantes podem acontecer na sua vida.​
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Durante o processo, olhamos juntos para suas emoções, relações e comportamentos, entendendo o que faz sentido e está alinhado com seus objetivos, e o que não está.
Nesse espaço podem surgir perdas e ganhos, lágrimas e risadas, mas o mais importante é que você tenha um lugar para se conhecer e construir, ou reconstruir, uma vida com mais sentido.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
